習慣について
皆様は習慣として行っていることはありますか。
私は週一で夜に中学校の体育館を借りてバレーボールをするという習慣とこども食堂に参加するという習慣があります。
バレーボールは中学校が同じ方からその場で初めてお会いする方まで様々な方々が集まりバレーをします。
最近は人が集まることが少なくなっているのですが、人が集まる際は参加をしてバレーをすることで、
コミュニケーションを取りつつ運動不足を解消しています。
子ども食堂に関しては、地域のお子様と公園で遊んだり、室内でボードゲームをしたり、
その場には私以外にも大人や地域の高校生が自主的に参加してお昼ご飯を作ったりしています。
この二つの習慣は高校時代から継続して行っていることです。
最近は20歳になったという事もあり、週末に父とお酒を少々嗜むことが習慣化してきています。
最近では、缶のお酒以外で、日本酒や、焼酎も少し飲むようになってきました。
週末の時間を有効活用し今までは触れることが無かったようなことに少しずつ手を出していきたいと思っています。
皆様も何か習慣となること増やしてみてはいかがでしょうか。
T.M
