続 岡山マラソン
岡山マラソンに参加しようと決め、それに向けての練習をはじめ
約1ヶ月が経ちました。
練習といっても、まだ週に1度、福田公園を10km入るというメニューです。
10kmと簡単に言いましたが、今まで最高5kmしか走った事がなかった
私からしたら,練習の10km走るのも、きつくて何とか走れていると
いった状況です。
現在の心境はフルマラソン（42.195km）を完走出来るか、不安な気持ちで
いっぱいです。
先日、M監督がブログで書いていましたが、8月・9月と練習内容のレベルを
上げていきます。また私自身も練習回数のアップやスクワット等の筋トレ、
また体幹を鍛え、フルマラソンを完走出来る体づくりの準備をしていかなければ
いけません。
今は毎週土曜日、朝7時からの練習が楽しみであり、何といっても仲間と
一緒に走れる事に喜びを感じています。（最初のうちは色々な話をしながら
走っていますが、私は後半は話なんて出来ない状況です。）
そして、その日の目標の10kmを走り切った後は、とても清々しく心身ともに
気持ち良くなれます。ただ気持ち良いと同時に、本番はこの4倍もの距離を
走ると思うと、やはりまだまだ不安な気持ちでいっぱいなのです。
しかし11月13日までの残り日数、準備に準備を重ね、その不安を必ず
克服し期待と自信に繋げていきたいと考えています。
そして岡山マラソンを参加する仲間全員で完走するという目標を成し遂げて
いきたいと思っています。
準備なくして 完走なし
完走なくして 感動なし
上記をテーマを基に、しっかり準備と努力していきます。
最後に今一緒に練習している仲間に感謝の意を表し終わらせて頂きます。
いつも一緒に走ってくれて、本当に有難うございます！！
これからも一緒に頑張りましょう！！！
T.K
