元気が出る3つの秘訣
皆様！皆既月食は見られましたでしょうか？！
きれいでしたね！ですが今回のﾌﾞﾛｸﾞの内容には皆既月食は関係ありません！
新人の頃と比べて、最近の僕は元気が出ていないと感じることがあります。
そんなときに、元気が出る３つの秘訣を実行しています。
まず１つ目は、
全力でテレビを見ることです！
いまさらですが「24」にハマってしまい、毎日楽しみになっています。
お風呂で、なりきりジャックバウアーをするのも、楽しみのポイントですね。
続いて２つ目は、
運動することです！
去年まではインドアがちだったのですが、今年は太ってしまった体を鍛えるために、
帰社後や休日に体を動かしています。
やっぱり体を動かすと気持ちいい！と感じますし、体重も少しずつではありますが痩せてきて、
達成感があります。
チャームポイントのおなかを、カッコよくできるように頑張ります。。
そして最後の３つ目ですが、、、
実は本当に１番元気が出るのはこの３つ目かもしれません。。。
それは、、、
ゴリラのマネをしてウホウホ言うことです！！！！！
あるラジオで聞いたのですが、ゴリラのように胸をウホウホ言いながら叩くことで、眠気が無くなったり、
元気が出るとの効果があるらしいのです、、、！
僕も最初は疑っていました。
ですが、試しにやってみると、、、元気が出るんです、、、！！！
皆さんも試しに１回試しにやってみてはいかがでしょうか？？
ウホウホウホウホ！！！
それでは明日も元気を出して頑張りましょう！
K.M
